Category - 母・妻ストレス発散法

若返りの謎を解く!アンチエイジングワークショップ

若返りの謎を解く!アンチエイジングワークショップ
ヨガスタジオZEN主宰 膳 敬子さん
その秘密についてのお話をはじめとして、心身共に若返る誘導瞑想、
身体を緩め、リンパの流れををよくする、家庭でもできる簡単ストレッチを学びます

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