妻・母ストレスをほんの3ミリ軽減する7ステップの心理ワーク

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妻・母の役を演じ疲れた貴女へ贈る応援メール

『妻・母ストレスをほんの3ミリ軽減する7ステップの心理ワーク』


 

・ 家族を愛する気持を大切にしていたら、いつのまにか自分のことを後回しにしていた!
・ 自分のために心から楽しんだのはいったいいつが最後だったのかしら?
・ 無理して良い妻・良い母になろうとしていたのかもしれない!

そんな あなたがあなたのために生きられるように応援します。

あなた一人ではなかなか外すことができない理想の妻・母の仮面を外し

妻・母の役を演じ疲れたあなたのストレスを減らすことができます。

【第1のワーク】あなたの笑顔チェック

「あなたは理想の妻・母役の笑顔の仮面を被っていませんか?」

【第2のワーク】は、あなたの部屋はきれいですか?

「部屋の整理があなたらしさの発見につながります!」

【第3のワーク】あなたはビミョーにウソをついていませんか?

「私は何をしたら充実して楽しいのかわからないです」

【第4のワーク】いつのまにか誰かの家庭と比べていませんか?

「理想の「妻・母」の役割に縛られているとき」

【第5のワーク】家族を心から愛しています。

「あなたは誰のために生きていますか?」

【第6のワーク】妻・母の代理戦争!

「誰かのために生きることの落とし穴」

【第7のワーク】これだけは言いたい!そんな人はいませんか?

「本来のあなたを思い出してみる」

 

毎朝1通ずつの心理ワークをお届けします。

あなた一人ではなかなか外すことができない理想の妻・母の仮面を外し

妻・母の役を演じ疲れたあなたのストレスを減らすことができます。

 

 

 

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理想の妻・母の役を演じ疲れた貴女へ贈る応援メール(^_^)妻・母ストレスをほんの3ミリ軽減する7ステップの心理ワーク
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