若杉ばあちゃん座学講座 (東京)

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米を食べて一汁一菜の食事が食の立て直し!

そして食が自分の血液の立て直しをする。

 

 

「これが健康に良いと聞くとそればかりを取ろうとするけれど、毎日の食事はどうなっているの?」

 

ばあちゃんの座学は午前の部から内容が濃いです。

40年ほど前からのF1種は、大豆、小麦、とうもろこしという私たちの食材の原材料に

そして動物たちの飼料に使われているので健康に大きな影響が考えられますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

お弁当のおむすびは「マコモ、にんじんのきんぴら入り」「シソの実」

お味噌汁は大根、にんじん、ごぼう、冬瓜、さといも。

菊芋の味噌漬けは美味しかったです。

午後の座学の内容もきっと濃いのでしょう。

午前の部と合わせて書きますね。

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